EXERCICE 3 EN COMMUNICATION ANIMALE
Voici un nouvel exercice pour vous entraîner en communication intuitive animale. Pensez à prendre un papier et un crayon sous la main…
Choisissez un animal, comme d’habitude que vous ne connaissez pas ou très peu (exit l’animal d’un ami que vous n’avez jamais vu mais dont il vous parle tous les jours). Vous avez donc cet animal devant vous, soit vous êtes debout et vous l’avez touché, caressé, soit vous l’avez juste sur photo (si vous êtes en formation avec moi ou en cours particulier, vous pouvez aller voir sur ma page Facebook dans les posts où « des cobayes » ont leur photo 😉).
Une fois que vous l’avez devant vous (réel ou photo), on va agir comme avec notre animal totem (nous verrons ce point dans un prochain post vocal). Faites comme si vous preniez la peau de l’animal, comme si vous aviez le même costume que lui ! Oui, c’est ça : Comme si vous enfiliez un costume, mettez les 2 pieds dedans, les 2 pattes postérieures, vous rentrez vos jambes et vous soulevez l’arrière de la fourrure (selon l’animal que vous avez choisi, ici par exemple un chien), et ensuite vous rentrer les bras dans les pattes de devant, les membres antérieurs, et puis vous fermez la fermeture éclair. Et vous voici complètement dans l’animal, comme si vous étiez lui.
Vous allez vous poser,, vous prenez 2 grandes respirations, inspiration, expiration, vous pouvez faire un ancrage, vous avez les racines de vos 2 pieds qui poussent dans la terre, qui vont jusqu’au noyau de la terre. Vous pouvez vous mettre à 4 pattes, posez vos 2 mains au sol comme si vous aviez l’attitude de votre animal (si vous êtes souple, sinon vous pouvez rester debout en visualisant que vous êtes dans la même posture que l’animal), et ressentez à l’intérieur de vous ce que cela fait : comment vous vous sentez ? Est-ce qu’il y a des tensions dans le ventre, dans les organes génitaux, dans la tête, etc ? Comment cela vous fait à l’intérieur, comment vous vous sentez ? Est-ce que vous êtes joyeux, triste ? Est-ce que quelque chose vous tracasse ?Et si vous preniez ses qualités ? Et si vous étiez vraiment cet animal ? N’hésitez pas à noter tout ce qui vous vient (tant pis pour les fautes d’orthographe….), cela permet d’alléger votre tête et de vous concentrer sur le reste qui vient, de ne pas oublier l’info qui vous vient. Donc, on se déleste des informations et on retourne dans la peau de l’animal pour voir quelles autres infos nous arrivent. Cela peut être des images, des ressentis dans le corps, observez les picotements, les tensions ; cela peut être des mots, des émotions….NOTEZ TOUT CA !
Entraînez-vous avec le plus d’animaux possible, n’hésitez pas à me faire des retours en commentaires ! Merci de m’avoir lue 😊
Vous aimeriez vous former à la communication animale? Allez faire un tour du côté de mes formations!
Situation Géographique :
Mon cabinet se situe à Saint Amand Montrond 18200, à 45 mn de Bourges et à 2h de Tours, , 45 kms de Montluçon, 50kms de Nevers, 1h30 d’Orléans, 120 kms de Clermont Ferrand, 2h20 de Chartres. Mes séance se font en présentiel ou en visio selon votre localisation géographique.