Mardi 15 Octobre 2024 à 18h

Retrouver le calme : Techniques pour apaiser son système nerveux et réduire le stress

Dans cet atelier, je vous propose d’explorer des méthodes simples et efficaces pour calmer votre système nerveux et vous libérer du stress accumulé.  Cet espace est une véritable pause pour le corps et l’esprit, vous permettant de retrouver sérénité et équilibre, et de cultiver un état de calme intérieur durable dans votre vie de tous les jours.

 

Durée : 1h environ

Tarif  : 15€

Réservation via ce site ou par mail.

En présentiel ou en visio sou réserve des places disponibles

Au 42 ,rue Benjamin Constant 18200 St Amand Montrond